2026.04.21

川添ニュース

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オンノ・カウスウェ(ミャンマー料理)

オンノ・カウスウェ
当院では、ミャンマー人スタッフがケアワーカーとして日々活躍しています。
今回、そのスタッフが心を込めて作ってくれたのが、ミャンマーの伝統的な麺料理「オンノ・カウスウェ」です。
「オンノウ」はビルマ語でココナッツ、「カウスウェ」は麺を意味するとのこと。直訳すると“ココナッツ麺”で、ミャンマーでは国民食ともいわれる「モヒンガー」と並ぶ代表的な料理です。家庭料理の中でも人気が高く、朝食や昼食として日常的に食べられるほか、伝統行事など特別な場でも振る舞われるそうです。

さて、気になるお味は……。
担々麺を思わせるクリーミーでコクのあるスープに、鶏肉と香辛料がたっぷり。そこにライムを絞ることで、柑橘系の爽やかな香りが広がります。さらにパクチーを加えると、一気に南国らしい風味に。ほどよい辛味もあり、食欲が落ちがちな夏でも思わず箸が進みそうです。今回は麺にちゃんぽん麺を使い、日本でも作りやすいようにアレンジしてくれました。

 
材料
材料(5~6人分)
ちゃんぽん麵:6玉
・鶏肉:500g
・ニンニク:2玉、みじん切り
・おろし生姜:大匙1杯
・玉ねぎ:1玉
・ココナッツミルク:400ml
・塩:適量
・ターメリックパウダー:小匙1
・チリパウダー:お好みで(写真参照)
・植物油:適量
・きな粉:60g(お湯で溶く)
・【トッピング】パクチー:お好みで
・【トッピング】ゆで卵:2個
・【トッピング】ライム:お好みで
・【トッピング】玉ねぎスライス:お好みで

作り方
① 鶏もも肉または鶏むね肉を食べやすい大きさに切ります。ニンニク、玉ねぎは、みじん切りにします。
②大きな鍋に植物油を熱し、ターメリック、チリパウダー、玉ねぎ、にんにくを入れ、あめ色になるまで炒めます。鶏肉を加え、よく混ざるように炒めます。
③ココナッツミルクを半量注ぎ入れ、よくかき混ぜます。中火で温めながらスープにほんのりとろみがつくまで煮込みます。
④塩とおろし生姜を加えます。
⑤好みに合わせて砂糖、塩・こしょうで味を調整します。
⑥茹でたちゃんぽん麵をボウルに盛り、スープを注いでパクチー、ゆで卵を盛り付け、お好みでライムを絞ったら完成です。

  • 鍋に油を注ぎます
  • 玉ねぎ、にんにく、チリパウダー、ターメリックを入れます
  • 鶏肉も加えてよく炒めます
  • 塩、生姜を入れます
  • ココナッツミルクも加わりました
  • きな粉をお湯で溶かして、鍋に加えます
  •  
少し手間はかかりますが、一度口にすると忘れられない味。私はすっかり魅了され、気づけばミャンマー料理の虜になっていました。ぜひ皆さんも、思い切ってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
なお、作り方はInstagramでもご紹介しております。是非ご覧ください。(M.M)
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